Da Redação

Você está em: Home, Da Redação, Vamos começar bem o ano?

Janeiro de 2014

Vamos começar bem o ano?

Comece o ano cuidando de você!

Pare e pense...

O que quer para sua vida?

Pense no que vale a pena investir, gastar seu tempo. Busque descomplicar a vida, encarar tudo do modo mais simples possível. Comece a fazer uma lista de pequenas coisas que você gosta. Podemos fazer a séria “brincadeira do quadrante”. Funciona assim: Pegue uma folha de papel, trace 4 quadrantes e escreva em cada um: GOSTO E NÃO FAÇO / GOSTO E FAÇO / NÃO GOSTO E FAÇO / NÃO GOSTO E NÃO FAÇO.

Liste alguns itens e veja o que pode ser mudado para ser mais feliz. Com certeza, alguma coisa você vai conseguir mudar.

Na busca de estar sempre melhor, se sentir bem, com energia renovada, pode ser de grande ajuda o assunto abordado pela Dra. Lúcia Maria Macedo Ramos na matéria de SAÚDE.

Faça uma reflexão do SER e TER que a nossa colunista Gizele Rabelo aborda com muita propriedade na editoria MULHER.

Aproveite algumas dicas práticas que o José Osvaldo preparou para você na editoria MOTIVAÇÃO. Depois de ler tanta coisa útil, certamente você conseguirá colocar algo em prática e começar bem melhor seu ano. Tente. Boa leitura!

Fabíola Pimenta Coelho Castro - Diretora da Redação e Edição

© Copyright 2013 Foco Magazine

by Mediaplus