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Nov/Dez 2019
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Beleza e Bem-Estar

Jessica Souza Lima Mendonça - Perdeu 12kg em 3 meses

  • Perdeu 12 Kg em 3 meses

    Mais um projeto Beleza e Bem-Estar concluído! A participante selecionada Jessica Souza Lima Mendonça, num período aproximado de 3 meses, pode ter a experiência de alterar sua rotina e realizar várias mudanças em seus hábitos, permitindo assim mais qualidade de vida e saúde.

    Levando uma vida sedentária, Jessica confessa que nunca gostou de academia, mas conseguiu vencer o desafio e passou a praticar atividades físicas, conseguindo várias melhorias em seu corpo (afinou seu rosto, seu braço, sua cintura, seu quadril, sua coxa), adquiriu mais disposição para realizar suas atividades do dia a dia e ainda passou por uma série de tratamentos estéticos que possibilitaram uma grande diferença em suas medidas. Confira os resultados alcançados!

    JESSICA, PARABÉNS PELA DETERMINAÇÃO! PARABÉNS PELO RESULTADO!

    Para mim foi um desafio imenso, ainda mais que em minha casa somente eu faço dieta e ainda tinha que cozinhar, somado ao problema do hipotireoidismo e um início de menopausa.

    A fase mais difícil do programa foi a academia porque não fazia nada de atividade física há muitos anos. Então foi uma experiência muito gratificante, pois aprendi a fazer ginástica. Com relação à dieta, eu já fiz várias, mas essa foi a primeira que não fiquei nervosa, nem ansiosa, não senti fraqueza. Ela foi bem balanceada.

    Sem dúvida, tive que ter muita determinação e disciplina. Agradeço minha família (marido e filhos), pois todos tiveram que participar e me ajudar.

    O grande benefício para mim é que com o cumprimento do programa eu adquiri mais ânimo, fiquei com maior alto-astral e melhorei minha auto-estima. 

    Jessica com Samantha Mezêncio Cunha Alexandre na CQV
    Jessica com Samantha Mezêncio Cunha Alexandre na CQV.

    Academia

     

    Início do treino: 06/06/2013

    Término do treino: 06/09/2013

    Samantha Mezêncio Cunha Alexandre Cref: 008586-G/MG

    Academia CQV – Centro de Qualidade de Vida

    Diminuiu sua porcentagem de gordura de acordo com sua idade. Aumentou seu peso magro (músculo) aumentando então seu consumo energético. Perdeu 12kg levando em conta que era uma pessoa sedentária sem costume algum de fazer exercícios físicos.

    Academia CQV – Centro de Qualidade de Vida

    Av. Comendador Francisco Avelino Maia, 2399 Centro | Passos - MG 35 3526-3800

    Academia

     

    Jessica com as profissionais Kamila Lima (nutricionista) e Ana Carolina Candia Barra (esteticista e cosmetóloga).
    Jessica com as profissionais Kamila Lima (nutricionista) e Ana Carolina Candia Barra (esteticista e cosmetóloga).

     

    Clínica de Estética

    Na avaliação inicial foi constatado que a participante do projeto se encontrava obesa, com celulite grau III e gordura localizada, sofre de hipotireoidismo e está no ínicio da menopausa. Foi indicado reeducação alimentar e o tratamento estético Destox Redux com plataforma vibratória para solucionar a gordura localizada e a celulite. Conclusão: em torno de 3 meses perdeu 12,0 kg, diminuiu a gordura corporal em 12%, abaixou seu IMC em 4,3% e aumentou seu percentual de água corporal em 8%.

    Em relação às medidas, a participante reduziu 32 cm de abdômen, 14 cm de quadril, diminuiu a celulite em 2 graus e seu corpo apresentou-se modelado na relação cintura-quadril.

    Ana Carolina Candia Barra Esteticista e Cosmetóloga

    Kamila Lima Nutricionista - CRN 99504

    D’ella Candia Clínica de Estética e Saúde

    Rua Barão de Passos, 455 - Centro 3521- 6479

    Clínica de Estética

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