Amor próprio: O relacionamento mais importante da sua vida

Quando falamos sobre “amor” a maioria das pessoas imaginam uma relação entre dois indivíduos, seja na área amorosa, familiar ou social. O conceito de “amar a si mesmo em primeiro lugar” é distante para muitos. Entretanto, só conseguimos manter relacionamentos saudáveis com outras pessoas quando fazemos isto por nós mesmos.

A autocrítica exagerada impede que o indivíduo consiga ver a si mesmo com admiração. Pare e avalie: quantas vezes você já foi elogiado e não conseguiu receber ou aceitar o elogio que a ti foi dado? Ou melhor, quantas vezes você mesmo se criticou para outras pessoas sem compreender seus próprios erros? Como será possível ter um relacionamento saudável com o próximo se você não consegue se amar?
 
 Se hoje você está insatisfeito com algum aspecto de sua vida ou aparência física, deixe a autocrítica e a reclamação de lado e comece a agir para mudar. Ao invés de ficar se criticando, transforme insatisfações em melhorias e desenvolva amor próprio. De que adianta brigar consigo mesmo se para o resto da vida você será a pessoa que é hoje?  Quando rebelamos contra nós mesmos perdemos a nossa paz de espírito e não somos capazes de aceitar quem somos.
    Amor próprio é a capacidade de amar-se, respeitar-se e admirar-se, entendendo que suas limitações são comuns como as de qualquer outro ser humano e o ideal é melhorá-las a cada dia. Amor próprio não tem a ver com conformismo das situações que você não está feliz atualmente e sim em amar-se tanto a ponto de fazer o que for preciso para melhorar a si mesmo e sentir-se bem na sua própria companhia.
 
  Ter uma autoestima elevada é ter um alto juízo de valor de si mesmo. Pessoas que possuem autoestima baixa não se consideram valiosas ou importantes primeiramente para si, elas simplesmente não veem o verdadeiro valor que possuem uma vez que só conseguem enxergar suas limitações. Por este motivo elas vivem em função do que outras pessoas irão falar, fazer e pensar e acabam esquecendo de si mesmas.
    É extremamente importante lembrar que amor próprio não tem a ver com egoísmo. Pessoas que se amam pensam no bem-estar dos seus próximos, mas entendem que, para que consigam ajudá-los elas precisam primeiramente cuidar de si mesmas, para que então, consigam ser verdadeiramente boas para os outros.
 
Qualquer que seja sua insatisfação pessoal atual lembre-se que a sua passagem pelo mundo não irá se repetir nunca mais. Não perca tempo com críticas destrutivas. Promova as melhorias que você quer para a sua vida honrando e respeitando quem você é. Cuide de si mesmo e mantenha autoadmiração pela sua história. Jamais se esqueça: nós só conseguiremos amar verdadeiramente outras pessoas e manter um bom relacionamento com elas quando conseguirmos fazer isto com nós mesmos.
 

Conheça as crenças limitantes mais comuns que são capazes de minar o amor próprio e identifique se você possui alguma delas, aprendendo como substituir tais pensamentos por crenças fortalecedoras: